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Was ist die Besonderheit der Goldenen Saftkur?
Wir möchten euch mehr Farbe und Freude in diesen schwierigen Zeiten bringen!
Die Leuchtkraft hat dabei auch mit dem Ingwergewächs Kurkuma zu tun, welches wichtiger Bestandteil der indischen Küche und der Heilkunst Ayurveda ist. Somit ist Kurkuma Heilmittel und Gewürz in einem und passt daher thematisch ideal zu unserer goldenen Saftkur.
- hoher Kurkuma Anteil
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Vor der Saftkur
Aller Anfang ist gar
nicht so schwer.Zwei Tage vor Beginn deiner Goldenen Saftkur solltest du anfangen deine Essgewohnheiten an eine Fastenkur anzupassen.
So bereitest du deinen Körper behutsam auf das Juice Cleanse Programm vor und sensibilisierst ihn gleichzeitig.
Auf diese Weise enthältst du deinem Körper nicht von heute auf morgen feste Nahrung und schützt ihn vor Heißhungerattacken während der Kur.
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Während der SAFTKUR
Nimm dir die Zeit,
die dein Körper braucht.Die Kur beginnt und die Bio Säfte sind jetzt deine komplette Versorgung über den Tag. Versuche während dieser Zeit Stress und Unruhe zu vermeiden und gib deinem Körper die Regenerationsphasen, die er braucht.
Zusätzlich solltest du über den Tag verteilt zwei Liter Wasser zu dir nehmen. Alternativ funktionieren auch ungesüßte Kräutertees.
Versuche die Signale deines Körpers zu hören und entsprechend darauf zu reagieren.
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Nach der SAFTKUR
When everything
is said and done.Die optimale Nachbereitung deiner Saftkur ist jetzt das Wichtigste. Nach wie vor solltest du zucker- und fetthaltige Speisen, Fast Food aber auch Kaffee und Alkohol meiden.
Trinke weiterhin viel Wasser und taste dich schrittweise an feste Nahrung heran.
Dein Körper muss sich erst langsam wieder umgewöhnen und sollte daher nicht überstrapaziert werden.
Wähle selbst die Dauer deiner Saftkur
Diese Säfte erwarten dich in
deinem Fastenprogramm
Die Farbe Gold hat vor allem mit dem Ingwergewächs Kurkuma zu tun, welches wichtiger Bestandteil unseres Bio Saftes Kokoswasser Mango Kurkuma ist. Neben diesem Bio Saft begleiten dich vier weitere Sorten unserer Berioo Säfte - selbstverständlich in Glasflaschen und ohne Zusätze jeder Art.
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Morgens
Apfel Holunderbeere Guarana
Dein Frühstück ist der Apfel Holunderbeere Guarana. Dank ihm erhält dein Körper natürliches Koffein und der morgendliche Kaffee wird überflüssig.
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Vormittags
Kokoswasser Mango Kurkuma
Deine Zwischenmahlzeit wird golden! Unser prägnanter Kurkuma Saft bietet eine angenehme Süße und wirkt durch die Mango besonders exotisch.
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Mittags
Mango Spinat Rote Bete
Zum Mittagessen erwartet dich ein fruchtiger Gemüse-Smoothie mit Spinat und Rote Bete.
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Nachmittags
Möhre Minze Matcha
Matcha, Minze, Möhre, Grünkohl und Zitrone. Diese spannende Kombination erwartet dich als Nachmittags-Snack
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Abends
Apfel Grünkhohl Ingwer
Der Feierabend wird erneut gemüsig. Spinat, Ingwer, Grünkohl, Apfel und Mango sind enthalten.
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Nachts
Kokoswasser Mango Kurkuma
Zum Abschluss erneut der Kokoswasser Mango Kurkuma. Exotisch-fruchtig beendest du deinen goldenen Saftkur-Tag.
Janina
Food-Bloggerin
Ich fühle mich durch die Saftkur mit Berioo unglaublich fit und frisch - wie neu geboren! Ich kann die Saftkur jedem nur empfehlen!
Laura
Instagramerin
Die Säfte schmecken sehr vielfältig, sind super lecker und machen satt. Das Beste: es sind Glasflaschen.
Sitarellas
Berioo Lover
Die Säfte schmecken und so fiel es mir nicht sehr schwer aufs Essen zu verzichten. Ab Tag 3 hab ich mich sehr gut gefühlt, war fit und wach. Ich kann es jedem empfehlen.
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