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Kiwi-Bananen Braunhirse Smoothie

Kiwi-Bananen Braunhirse Smoothie

Tu dir etwas Gutes mit diesem leckeren Smoothie. Das darin vorhandene Obst sorgt für den Extrakick an Süße und hält dich lange satt. Egal ob zum Frühstück oder als erfrischende Zwischenmahlzeit!

Zutaten:

  • 2 EL Braunhirsemehl
  • 1 Banane
  • 2 Kiwis
  • 1 Nektarine
  • 1 Apfel
  • 1/2 TL Kokosblütenzucker
  • 1 Schuss Mandel- oder Sojamilch

Zubereitung

  1. Die Braunhirse mit Wasser vermengen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
  2. Dann gib die Banane, Kiwi und Nektarine oder das Obst deiner Wahl hinzu.
  3. Das Ganze in einem Mixer pürieren.
  4. Falls gewünscht, kannst du noch einen Schuss Soja- oder Mandelmilch hinzugeben und eine Prise Kokosblütenzucker darüber streuen oder einrühren.
  5. Den Kiwi-Bananen Braunhirse Smoothie in ein Gefäß der Wahl füllen und nur noch genießen!
Kiwi-Bananen Braunhirse Smoothie

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