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Rote Beete-Goji-Trainingseinheit

Rote Bete Goji Trainingseinheit

Die rote Bete in diesem Smoothie hat einen besonders hohen Nitratgehalt. Durch Nitrate kann sich der Sauerstoffbedarf der Muskeln verringern, dadurch wird der Blutfluss optimiert und man wird deutlich belastbarer. Probiere also selbst unsere Rote Bete-Goji-Trainingseinheit!

Zutaten

  • Rote Bete
  • 1 Apfel
  • 1 Orange
  • kleines Stück Ingwer
  • Wasser oder Kokoswasser

Zubereitung

  1. Rote Bete, Apfel, Orange und Ingwer schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Nun alle Zutaten, bis auf die Goji-Beeren, in den Mixer geben und gut durchpürieren.
  3. Den fast fertigen Rote Bete-Goji-Trainingseinheit in ein Glas umfüllen, mit Goji-Beeren toppen und genießen!
 

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