Team Saftkur - Die Kur für Gruppen

Vorteile einer Team Saftkur

Die vielen Vorteile einer Saftkur sind unbestritten, dennoch ist eine Saftkur für die meisten von uns eine Herausforderung. Deshalb empfehlen wir dir, die Saftkur mit deinen besten Freunden oder auch mit deinen Arbeitskollegen gemeinsam durchzuhalten und natürlich zu genießen. Unsere Aktion Juice For Friends bringt das Erlebnis einer Team Saftkur auf ein neues Level und ihr seid dabei: Jetzt gemeinsam Ziele erreichen!

• Fun Factor
• Team Building
• Gesteigerte Motivation

Wissenwertes rund um eine Team Saftkur

Die Team Saftkur kann problemlos in den Arbeitsalltag integriert werden. Grundsätzlich empfehlen wir euch die Bio Saftkur auf einen Zeitraum zu legen, der euch ein gewisses Maß an Flexibilität ermöglicht.

Wenn ihr erstmalig eine Team Saftkur angeht, nehmt und lasst euch Zeit um euch heranzutasten und erste zu Erfahrungen sammeln. Jeder Mensch verträgt eine Kur anders und reagiert entsprechend unterschiedlich. Es bietet sich an, wenn ihr im Arbeitsalltag keine sportlich anspruchsvollen Tätigkeiten ausüben müsst, also beispielsweise viel sitzen und ruhig stehen könnt. Durch das Herunterfahren der zugefügten Kalorien ist ein Juice Cleanse Programm eine Sondersituation für euren Körper, also seid achtsam und hört gut auf die Signale und Ruhebedürfnisse eures Körpers.

Was den Sport angeht, solltet ihr eure Aktivitäten auf das Nötigste beschränken. Leichtes Joggen, Yoga oder Pilates belasten den Körper weit weniger als explosive Sportarten oder intensives Ausdauer-Training. Ihr solltet daher je nach Befinden entschieden welche Sportaktitvität in welchem Umfang das Richtige für euch ist. Es gilt jedoch: Der Sport darf in der Zeit einer Fastenkur nicht im Vordergrund stehen und auch bei diesem Thema solltet ihr den Gedanken des Verzichts während dieser Ruhezeit ernst nehmen.