100% bio & vegan
Exklusive Saftkur Guides
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Was macht die Protein Saftkur so besonders?
Die Protein Saftkur ist insbesondere für Menschen in beruflichen Anforderungssituationen und Fitnessbegeisterte geeignet. Der Wille ist da, aber der stressige Alltag lässt dir wenig Zeit für eine bewusste und ausgewogene Ernährung? Du möchtest als Sportler ein Fastenprogramm machen, fürchtest dich aber vor Muskelabbau? Dann solltest du dir unsere Protein Saftkur näher anschauen!
- für Sportler & Berufstätige
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Vor der Saftkur
Aller Anfang ist gar
nicht so schwer.Achte ein paar Tage vor deinem Fastenprogramm darauf, deinen Körper herunterzufahren und auf eine ruhigere Phase vorbzubereiten.
Wenn du ein intensives Sportpensum hast, versuche dies zu reduzieren. Versorge deinen Körper mit ausgewogener und leichter Ernährung.
Damit später keine Heißhungerattacken auf dich lauern, ist dieser Schritt besonders wichtig. Nutze dafür die Zeit zwischen Bestellung und Beginn deiner Protein Saftkur
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Während der SAFTKUR
Nimm dir die Zeit,
die dein Körper braucht.Unsere Bio Säfte sind jetzt deine Nahrungsquelle. Halte dich an den Saftkur Guide und trinke täglich zusätzlich mindestens 2 Liter Wasser oder ungesüßte Kräutertees um für eine gute Flüssigkeitszufuhr zu sorgen.
Sport und Aktivitäten solltest du auf ein Minimum reduzieren und nur in Maßen durchführen. Regelmäßige Erholungsphasen sind dagegen Pflicht.
Du wirst wahrnehmen wie dein Körper bereits nach kurzer Zeit eine Reaktion zeigt.
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Nach der SAFTKUR
When everything
is said and done.Gib deinem Körper noch etwas Zeit. Gewöhne ihn schonend wieder an dein voriges Alltagsleben, indem du die sportliche und berufliche Instensität langsam anhebst.
Versuche dich dabei zunächst mit Rohkost und Flüssignahrung, dann schrittweise mit gesunden Kohlenhydraten zu versorgen.
Jetzt ist der ideale Zeitpunkt um dein altes Ernährungsverhalten zu hinterfragen und dir schadende Gewohnheiten loszuwerden.
Wähle selbst die Dauer deiner Saftkur
Diese Säfte erwarten dich in
deinem Fastenprogramm
Jeder Berioo Saft hat seine eigene Geschichte und geschmacklichen Charakter. Besonders hervorzuheben sind die beiden Sorten Mandel Banane Heidelbeere und Hafer Limette Mandel. Diese Bio Säfte
sind Poteinquellen und wichtige Basis dieser Saftkur. Natürlich in
Glasflaschen und ohne Zusätze jeder Art.
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Morgens
Apfel Holunderbeere Guarana
Zum Start in den Tag gibt es den Community-Liebling Apfel Holunderbeere Guarana. Dank natürlichem Koffein brauchst du so keinen Kaffee.
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Vormittags
Mandel Banane Heidelbeere
Der Mandel Banane Heidelbeere sorgt für den ersten richtigen Proteinschub am Vormittag. Durch Mandeln und Mandelproteinmehl eine echte Proteinquelle
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Mittags
Möhre Minze Matcha
Nach dem süßen Start in den Tag folgt ein eher gemüsiger Smoothie. Einer unserer Klassiker—unglaublich spannende Zutatenkombination.
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Nachmittags
Mango Rote Bete Spinat
Es folgt der Mango Rote Bete Spinat mit sehr viel Gemüse. Eine leichte Zwischenmahlzeit, angenehm süß nach dem Mittagessen.
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Abends
Hafer Limette Mandel
Am Abend wartet ein echtes Protein Highlight auf dich. Basierend auf glutenfreiem Vollkornhafer & Mandelproteinmehl.
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Nachts
Apfel Mango Kurkuma
Bevor der Tag endet, wartet der süße und exotische Apfel Mango Kurkuma auf dich. Ein weiterer Tag ist geschafft. Gut gemacht!
Sitarellas (31)
Berioo Lover
Die Säfte schmecken und so fiel es mir nicht sehr schwer aufs Essen zu verzichten. Ab Tag 3 hab ich mich sehr gut gefühlt, war fit und wach. Ich kann es jedem empfehlen.
Sascha Möller (32)
Influencer
Ich war erst skeptisch, dachte ich hätte großen Hunger. Ganz im Gegenteil. Tolle Säfte, abwechslungsreich & mega lecker.
Laura (27)
Instagramerin
Die Säfte schmecken sehr vielfältig, sind super lecker und machen satt. Das Beste: es sind Glasflaschen.
