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Starte neu durch mit unserer Berioo Suppenkur!

  • 100% Bio
  • Vegan
  • Natürliche Zutaten
  • Keine Plastikflaschen
  • Glutenfrei
  • Keine künstlichen Zusatzstoffe

Du sehnst dich nach einer Erholung,
möchtest dein Wohlbefinden positiv verstärken
oder neue Routinen in deine Ernährung integrieren?


Saft trifft Suppe! Entdecke mit Berioo und Little Lunch
dein neues Körpergefühl mit unserer Suppenkur in Bio Qualität!

Ablauf der Kur

Vor der Suppenkur

Die Vorbereitung ist das A und O. Um deinen Körper langsam an die Ernährungsumstellung zu gewöhnen, solltest du einige Tage vor deinem Suppenkur-Beginn darauf achten, dich ausgewogen und leicht zu ernähren. Rohkost und Flüssignahrung sollten hierfür auf deinem Essensplan stehen. Dein Körper kann sich auf diese Weise bestmöglich auf das Suppenfasten vorbereiten und Heißhungerattacken vermeiden.

Während der Suppenkur

Unsere schmackhaften Superfood-Drinks in Bio Qualität und die Little Lunch Suppen sind nun deine Mahlzeiten. Trinke mindestens 2 Liter Wasser oder ungesüßten Kräutertee am Tag und verzichte während der Kur auf Nikotin, Alkohol und Koffein. Sicherlich fordert das viel Disziplin, doch deine Gesundheit wird es dir am Ende danken. Denke immer daran, dass du dir und deinem Körper mit der Suppenkur eine Auszeit geben möchtest und du ihn dabei bestmöglich unterstützen solltest.

Nach der Suppenkur

Steige Schritt für Schritt wieder auf Rohkost und kleine, leichte Mahlzeiten um und integriere schrittweise gesunde Kohlenhydrate oder gedünstetes Gemüse in deinen Essensalltag. Die Kur ist dein Start in eine ausgewogene und gesündere Ernährungsweise und einem verbesserten Körpergefühl. Wenn du magst und es dir hilft, kannst du nach einer ausreichenden Pause erneut eine neue Runde des Suppenfastens einlegen oder dich an unserer Saftkur versuchen.

Suppenkur Begleiter

Mache dir keine Gedanken: Zu deiner Suppenkur schicken wir dir zusätzlich unseren Suppenkur-Guide als PDF mit. Dieser enthält alle wichtigen Informationen, die du vor, während und nach deiner Suppenkur beachten solltest.

Wähle die Dauer deiner Suppenkur

1 Tag Suppenkur

1 Tag Suppenkur

4 Flaschen & 2 Suppen

22,00 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

 

3 Tage Suppenkur

3 Tage Suppenkur

12 Flaschen & 6 Suppen

55,00 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

 

5 Tage Suppenkur

5 Tage Suppenkur

20 Flaschen & 10 Suppen

75,00 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

 

Berioo Suppenkur Tagesablauf

Sonne morgens

Morgens

Suppenkur morgens mobil

Du startest deinen Tag mit unserem Wachmacher, welcher die Frucht Guarana enthält. Guarana enthält von Natur aus Koffein, sodass du auf deinen morgendlichen Kaffee verzichten kannst. Deine erste Zwischenmahlzeit ist unser Green Matcha, Minze & Möhre. Ausgestattet mit diesen leckeren Zutaten ist dieser Superfood-Drink ein echtes Geschmackserlebnis.

Suppenkur 1. Saft: Wachmacher und Green Matcha Minze Möhre
  • Açaí

    Açaí ist eine kleine Beere, die aufgrund ihrer Farbe und Größe einer Heidelbeere zum Verwechseln ähnlich sieht. Die Superfood-Beere kommt aus Brasilien und punktet durch ihren fruchtig-herben Geschmack.

    Açaí Açaí
  • Guarana

    Guarana enthält von Natur aus pflanzliches Koffein. Die Frucht ist daher eine tolle Alternative zu Kaffee und gibt unserem Wachmacher dadurch seinen Namen.

    Guarana Guarana
  • Apfel

    Äpfel sind wohl aus keinem Haushalt mehr wegzudenken. In unseren Superfood-Drinks sind sie ein wesentlicher Geschmacksträger.

    Apfel Apfel
  • Ingwer

    Ingwer überzeugt vielleicht nicht unbedingt durch Aussehen, aber die kleine Wunderknolle gibt unseren Superfood-Drinks einen frischen Geschmack.

    Ingwer Ingwer
  • Mango

    Mango ist eine tropische, exotische Frucht und durch ihre tolle, leuchtende Farbe ein echter Hingucker. Ihrem leckeren, süßen Geschmack kann wohl keiner widerstehen.

    Mango Mango
  • Matcha

    Matcha ist ein grüner Tee aus Japan und hat einen einzigartigen Geschmack. Matcha enthält natürliches Koffein und ist daher eine super Alternative zu Kaffee.

    Matcha Matcha
  • Minze

    Minze ist ein wahrer Allrounder und überzeugt durch den frischen Geschmack.

    Minze Minze
  • Möhre

    Möhren sind zwar kein Superfood aber trotzdem super lecker! Das knackige Gemüse gehört zur Familie der Doldenblütler.

    Möhre Möhre
  • Rucola

    Rucola gehört zu der Familie der Kreuzblütengewächse und hat einen würzig-herben und leicht scharfen Geschmack.

    Rucola Rucola
  • Zitrone

    Zitronen sind nicht nur sauer! In unserem Superfood-Drink tragen sie zu einem leckeren, frischen Geschmack bei.

    Zitrone Zitrone
Suppenkur 2. Saft: Kürbis Mango Suppe und Açaí Original
  • Kürbis

    Kürbis ist nicht einfach Kürbis. Es gibt über 800 verschiedene Sorten. In der Kürbis Mango Suppe ist er vor allem Geschmacksträger.

    Kürbis Kürbis
  • Sellerie

    Sellerie ist ein klassisches Suppengemüse und darf deswegen auch in der Kürbis Mango Suppe nicht fehlen.

    Sellerie Sellerie
  • Mango

    Mangos haben einen tollen süßen Geschmack der nicht nur in Smoothies zur Geltung kommt.

    Mango Mango
  • Açaí

    Die Açaí ist eine wahre Superfood-Beere. Unseren Açaí Original peppt sie mit ihrem fruchtig-herben Geschmack auf.

    Açaí Açaí
  • Apfel

    Äpfel gehören zur Familie der Kernobstgewächse. Und wer hätte schon gedacht, dass es über 42 Sorten gibt!

    Apfel Apfel
  • Erdbeere

    Erdbeeren sind durch ihren süßen Geschmack die Helden jedes Sommers und peppen auch unseren Superfood-Drink Açaí Original richtig auf.

    Erdbeere Erdbeere
  • Limette

    Limetten schmecken vielleicht manchmal sauer. Allerdings sorgen sie auch für jede Menge Frische in unserem Superfood-Drink.

    Limetten Limette
Sonne mittags

Mittags

Suppenkur mittags mobil

Für den Mittag gibt es die leckere Kürbis Mango Suppe mit Sellerie und Zwiebeln. Gib dem bekannten Mittagstief keine Chance mit unserem Açaí Original! Mango, Apfel und Erdbeere sorgen für einen mundigen Geschmack.

Sonne abends

Abends

Suppenkur abends mobil

Um den Tag langsam ausklingen zu lassen, gibt es eine leckere Tomatensuppe. Diese enthält schmackhafte Tomaten und ist mit Zwiebeln, Knoblauch und Chilis lecker gewürzt. Um für den späten Appetit bewaffnet zu sein, ist deine letzte Mahlzeit unser Superfood-Drink Green Weizengras & Rote Bete. Insbesondere der Roten Bete wird eine Vielzahl positiver Effekte nachgesagt.

Suppenkur 3. Saft: Green Weizengras & Rote Bete
  • Tomate

    Tomaten überzeugen uns nicht nur wegen ihrer knalligen Farbe, sondern auch weil sie so unglaublich frisch und lecker schmecken.

    Tomate Tomate
  • Zwiebel

    Zwiebeln dürfen in keinem warmen Gericht mehr fehlen. Deshalb peppen sie auch die leckere Tomatensuppe auf.

    Zwiebel Zwiebel
  • Knoblauch

    Knoblauch ist eine kleine Wunderknolle. Sie macht die Tomatensuppe erst zu einem richtigen Gaumenschmaus.

    Knoblauch Knoblauch
  • Chili

    Chili gibt der Tomatensuppe eine leichte Schärfe und macht sie somit perfekt als herzhaftes Abendbrot.

    Chili Chili
  • Rote Bete

    Rote Bete ist vielleicht nicht jedermanns Lieblingsgemüse, allerdings gibt sie unserem Green Superfood-Drink seine tolle Farbe.

    Rote Bete Rote Bete
  • Weizengras

    Weizengras sagt nur den echten Superfood-Kennern etwas. Die grüne Pflanze darf in keinem Green Smoothie mehr fehlen.

    Weizengras Weizengras
  • Spinat

    Spinat erwartet man vielleicht nicht als erstes, wenn man an Smoothies denkt. Trotzdem ist Spinat aus unserem Green Superfood-Drink nicht wegzudenken.

    Spinat Spinat
  • Grünkohl

    Grünkohl mag vielleicht nicht jeder. Das typische Wintergemüse bekommt ihr in unserem Green Superfood-Drink ganzjährig.

    Grünkohl Grünkohl
  • Apfel

    Äpfel machen sich auch in diesem Superfood-Drink perfekt als Geschmacksträger.

    Apfel Apfel

Häufig gestellte Fragen

  • Reinigt sich mein Körper von Natur aus nicht selbst?

    Ja, unser Körper reinigt sich von selbst, da wir sonst nicht lebensfähig wären. Unser Hauptentgiftungsorgan ist dabei die Leber, welche dafür sorgt, dass sich nicht zu viele Giftstoffe im Körper ansammeln. Aufgrund der heutigen Zeit, ist es aber leider so, dass Stress, schlechte Luft voller Abgase, Zusätze wie Farb- und Konservierungsstoffe in Lebensmitteln und eine meist ungesunde Ernährung unseren Alltag prägt. Diese Faktoren beeinflussen die natürliche Balance unseres Körpers und können mitunter dazu führen, dass unser inneres Gleichgewicht und unsere natürliche Entgiftung gestört werden.

  • Warum eine Suppenkur?

    Unsere Suppenkur ist ideal für alle, die nicht auf eine warme Mahlzeit verzichten möchten und gleichzeitig die Vorzüge einer flüssigen Kur genießen wollen. Mit unserer Suppenkur wollen wir dir helfen, erste Schritte in einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu wagen.

  • Wann und wie oft sollte ich eine Suppenkur durchführen?

    Auf diese Frage gibt es keine allgemeingültige Antwort, da jeder Körper anders reagiert und jeder dementsprechend auch selbst entscheiden sollte, an welchem Zeitpunkt eine Suppenkur am sinnvollsten erscheint. Manche beginnen eine Suppenkur zum Monatsanfang, andere wiederum eher zum Monatsende. Die Häufigkeit hängt ebenso von dir ab und wann du das Gefühl hast, dass dein Körper eine Suppenkur benötigt. Dabei gilt es stets, nicht zu übertreiben. Wichtiger ist der Gedanke, die Ernährung umzustellen und grundsätzlich gesünder leben zu wollen.

  • Verliere ich während der Suppenkur Gewicht? Kann ich Sport treiben?

    Wir möchten daran erinnern, dass wir uns klar von dem Begriff einer "Diät" oder "Diätkur" distanzieren. In der Regel wirst du während der Kur an Gewicht verlieren. Was jedoch auf der Waage weniger erscheint, ist lediglich Wasser. Um langfristig abzunehmen ist dein Verhalten vor und nach dem Suppenfasten wichtig. Unsere Suppenkur soll dir hauptsächlich helfen, dich zu einem gesünderen Ich anzustoßen. So wirst du während und nach der Suppenkur eigene Erfahrungen machen, wie du besser auf deinen Körper hören kannst. Dazu gehört auch der Umgang mit Sport, der zu einem guten Körpergefühl beitragen kann. Allerdings solltest du während der Suppenkur nicht zu viel und extremen Sport treiben. Leichtes Joggen, Yoga oder Pilates sind in Ordnung. Sehr kraftzehrendes Training im Fitnessstudio solltest du aber vermeiden. Welche Sportaktivität in welchem Umfang das Richtige für dich ist, solltest du letztendlich selbst nach deinem eigenen Empfinden entscheiden. Wir raten aber: Weniger ist mehr!

  • Lässt sich die Suppenkur in meinen Alltag integrieren?

    Grundsätzlich empfehlen wir dir die Suppenkur auf einen Zeitraum zu legen, der dir ein gewisses Maß an Flexibilität ermöglicht. Gerade wenn du die Suppenkur zum ersten Mal machst, solltest du dir die Zeit zum Herantasten nehmen. Jeder Körper reagiert unterschiedlich und verträgt eine Suppenkur auch daher anders. Generell können wir dir aber sagen: Die Kur lässt sich hervorragend in deinen Alltag integrieren, da unsere Superfood-Drinks und die Suppen dich aufgrund spezieller Zutaten ideal durch den Tag bringen. Außerdem kannst du die Superfood-Drinks und Suppen dank Glasverpackung ganz einfach überall mit hinnehmen.

  • Pasteurisiert ihr eure Superfood-Drinks damit sie länger haltbar sind?

    Ja, wir pasteurisieren unsere Superfood-Drinks schonend aus Gründen der Haltbarkeit. Damit wollen wir verhindern, dass bei der Abfüllung gesundheitsschädliche Bakterien und Keime in die Drinks gelangen. Wir pasteurisieren mit einem sehr schonendem Verfahren und achten darauf, dass keine Vitamine und Nährstoffe verloren gehen.

  • Wo finde ich die Nährwerte, Inhaltsangaben und weitere Informationen zu den Suppenkur-Varianten?

    Unsere Superfood-Drinks haben 250 Milliliter Füllmenge. Die Suppen 350 Milliliter Füllmenge. Die einzelnen Nährwerte unserer Bio Drinks und der Suppen findest du hier: 1 Tag Suppenkur, 3 Tage Suppenkur, 5 Tage Suppenkur.